在仙境传说ro中，有很多的小伙伴都喜欢在某些特定的地方挂机刷经验，特别是想骑士和法师，天然的就有挂机刷怪的优势，但是在这种时候蓝量就成了一个问题，毕竟挂机的时候是不会自动回蓝的，于是堆sp回复也就是回蓝速度就成了很多小伙伴的首选，那么怎么堆回蓝的速度比较科学呢？sp的恢复又是怎么恢复的呢？今天小编就给大家来好好介绍一下，希望能帮助到小伙伴们哦。

SP恢复公式：INT/6+MSP/100+1。玩家面板每6点INT增加1点SP恢复，玩家SP总量每100增加1点SP恢复。

仙境传说RO手游角色自身回蓝是每8秒按照面板上的SP恢复数值回一次蓝。要想提升SP恢复速度，除了堆蓝上限和增加INT外，还有其他几种增加SP恢复的方法：

1.部分装备也会按百分比增加SP恢复(例如：恢复之杖、月亮胸针等);

2.技能增加SP恢复：禅心、圣母之颂歌等

3.料理。暖心料理、暖身料理等可以每6秒恢复一次SP，而智力料理可以提升INT。

对于想要挂机无限施放技能(骑士无限连刺、法师无限崩裂等)的玩家来说，只需要计算出每次施放技能需要消耗的蓝量和技能施放间隔时间，就可以算出所需SP恢复数，然后按照这个数值堆SP恢复就行了。