我的世界游戏中的食物并不是都能吃的，有的吃完后反而更加的饥饿，比如蜘蛛眼，那么哪些常见的食物可以增加我们的生命值呢?小编来给大家介绍一下吧。

饥饿由生命值旁的一条图案表示。当此饥饿全部或部分清空时将有负面效果出现。当饥饿少于9个单位时，生命将会停止恢复，当饥饿完全清空后，你的生命将持续下降直到一个特定的值(在困难模式里将会是0)。

正常的食物

饼干

它们是较难制作(需要少见的 可可豆)的食物物品。每次制作会造出8块饼干，一种比较有效的食品。吃掉饼干能恢复一格饱食度。饼干的优点有原料利用效率高和持续保持饥饿度在18点(九格)以上以便生命值回复两点。因为在1.3.1以后的版本里可可豆可以被发现并被种植在丛林木四周，饼干变得更加廉价。但饼干也有较难携带、食用效率低等缺点。

牛肉/猪肉

(生的) 恢复两格 (熟的) 恢复四格

牛肉和猪排都适合在最初的几天吃。他们从猪和牛的身上掉落(生的)，当他们被放进熔炉它们将变熟。 用打火石在动物脚下点火烧死它也可以直接获得熟肉，节省燃料。由于动物刷出很少，建议你在游戏的最初几天养殖他们。

鸡肉

(生的) 恢复一格 (熟的) 恢复三格

这是可以通过杀死鸡来获得的其中一种肉类。当生吃鸡肉的时候将会有一定的概率导致食物中毒，而让你的饱食度比正常要快速的降低, 所以若不是在非不得已的情况下推荐食用前先将其烹煮.鸡肉是相当容易得到的,这是因为鸡并非稀有生物同时它可以利用蛋来刷出。

苹果

恢复两格(红色)

苹果是一种罕见的食物，在橡树树叶腐烂或被破坏时得到。苹果可以堆叠，便于携带，利用树农场可以更容易地获取。生存模式的最初还没有农场的几天里，苹果是一种伴随伐木而出现的可靠食物来源。

金苹果

(金色) 恢复两格

最容易获得金苹果的方法，是将八个金锭与苹果合成为金苹果. 还有一种较于不稳定的方法是找地牢。地牢中会有箱子以及随机的物品，如果你有好的运气的话，或许其中就会有金苹果。

一颗金苹果将在4秒内加快你的生命回复速度，不管你的饥饿条是否为满。(p.s.自12w21a后加入了附魔金苹果具有30秒快速生命恢复、5分钟抗性提升与抗火。这种金苹果具有紫色的名称与光芒，而已有的金苹果不再具有任何紫色光芒效果。)

面包

恢复三格

面包是游戏中最为实用的食物，而且也是其中能够大量重复制造的食物之一。要制作面包，需要先种植小麦种子，要取得小麦种子就需要破坏草。再将小麦种子种在已经开垦的泥土，待小麦完全长成就能取得小麦。游戏中只要4个面包就可以填满所有饥饿值。但种植小麦有不好的地方，就是开始时的生长速度较慢，如果没有骨粉帮助，它需要几天才完全长成。

蛋糕

恢复一格 (每次吃下1片，共6片)

蛋糕是唯一吃之前要放置的食物。然而，蛋糕的制作难度要比其它食物高很多，需要三个牛奶、 桶、 两个糖、三个小麦、 和一个鸡蛋。蛋糕并不能叠加。 推荐你把蛋糕放在你经常经过的地方以便快速回复。

鱼

如果你住的地方有湖泊或海，钓鱼就是最好的方法来取得食物，煮熟的鱼可以恢复2.5个饥饿值。制作钓鱼竿后，在4格深的湖泊或可以无限量的鱼供应。这些鱼池可以自行制造出来，挖走泥土再填满水。但是，要钓大量的鱼是非常慢的。

蘑菇煲

蘑菇煲是一种实惠的、有效延缓饥饿的食物。在初期相当难以获得，但一旦获得了，就很容易通过农场生产。跟牛肉/猪肉一样，它可以回复四点饥饿值，但比牛肉/猪肉更加容易获得。

为了收获蘑菇，明智的做法是建立蘑菇农场。蘑菇煲是两种不可堆叠的食物之一(跟蛋糕一样) ，因此蘑菇煲需要占据相当的道具栏空间。 跟普遍的想法相反, 你不需要用工作台生产蘑菇煲; 你只需要依靠道具栏内2X2的合成栏就能生产。 蘑菇煲也可以用碗从哞菇身上“挤”出来。

西瓜

恢复一格

西瓜种子很难获得，它们只能在废弃矿井的箱子里找到。但是一旦你开始种植它并形成一个农场，西瓜片就可以成为一个相当实用的食物资源。西瓜农场可以获得大量的西瓜片，每个西瓜片可以恢复恢复2点饥饿值和1.2点饱和度。西瓜片是可堆叠的，破坏每个西瓜可以掉落3~7个西瓜片。

南瓜派

恢复四格

南瓜派的合成需要糖，南瓜，鸡蛋。因此想要大量获得，必须要一个良好的甘蔗，南瓜和鸡蛋的来源。

胡萝卜

恢复两格

胡萝卜在村庄出现，也是僵尸的稀有掉落物，一个胡萝卜能补充2格饥饿值。

马铃薯

恢复一格 熟马铃薯三格 毒马铃薯一格

马铃薯在村庄出现，也是僵尸的稀有掉落物，一个马铃薯只能补充0.5格饥饿值，因此最好煮熟了再吃。

牛奶

牛奶可以用桶右击牛来取得，它并不可以恢复任何的饥饿值，但它可以清除所有状态，包括正面状态。

有毒的食物：

除紧急情况外，你必须避免食用以下的食物:

腐肉

腐肉可通过杀死僵尸得到。腐肉会导致食物中毒，因此最好只在紧急情况下食用。因为食物中毒效果不会累加，你可以一次吃很多腐肉来避免饥饿值掉得太多。也可以伴着牛奶食用腐肉来消除中毒效果。腐肉最好用来喂养你的狼，因为它们不受中毒影响。

生鸡肉

食用生鸡肉的时候，你会有30%的机率食物中毒。最好在进食前煮熟鸡肉。

蜘蛛眼

蜘蛛眼会使你中毒并每秒钟扣减生命值4(两格爱心)。蜘蛛眼最好用于酿造。

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