对于一款存在体力消耗的游戏来说，时刻保持充足体力是你修炼的最佳保障。在天天传奇中玩家总是会面临体力不足而无法继续挑战的局面，这样的话对于自身成长速度是一个很大的限制。每天我们需要消耗体力进行刷图、打装备和各种材料的收集，在体力用完之后必须通过手动刷取才能继续展开修炼。

　　其实系统在间隔几分钟之后是会逐渐为人物累积一些体力的，但这对于玩家而言需要太长的时间去等待。除了慢慢等待它自动上升之外，你还需要寻找其他出路来加快回复速度，这时多结交好友就能起到作用了。在游戏里作为好友你每天都可以帮助别人恢复体力，当然自己也可以从好友那里获得5点体力。好友结交的数量多那么可以获赠的体力数量就会更多一些，因此在游戏中不断结交好友对彼此都是很有好处的。

　　关于体力系统还有一个非常好的福利，这就是每天3次的免费领取体力。每个玩家每天可以因此获得60点体力，但你必须在系统规定的时间之内才能领取成功。这三个时间段分别是12：00-14：00、18：00-20：00以及晚上21：00-24：00，也就是说只有保持在这几个时间段在线，你才能得到每日赠送的60体力。

　　以上方式都带有一定条件，但是如果你手里有钱的话那得到体力就太轻松了。我们可以通过钻石来进行体力购买，每一次都可以为自己累积到120点体力。但具体的购买上限却是不一样的，这要根据你自身的贵族等级来决定。